...tous les jours a n'importe quel moment mais important si une angoisse monte ou autre deux excercices prenez celui qui vous convient le meiux ça sera toujours ça de pris . ...........on se tiens droits on inspire toujours par le nez car notre centre le nombril on pose ces mains on inspire par...

...quele parfum mais quel parfum a la tombée du jour et au matin de bonne heure on a envie d'y laisser son nez dedans tellement celui ci nou ennivre indécriptible jasmin rose ect...mais si envoutant grrrrrrrj'netends si si j'entends dire ha oui un datura non non et non le datura a les trompettes...